Livet är som en scen

förbi Bara July 10 | 2014

När jag upplever och blir mer och mer medveten om detta faktum känner jag att hur du spelar på din scen är nyckeln till ett lättare liv. Om du är på scenen måste du spela bra, med det menar jag att vara helt ärlig, verklig och levande. Bara en riktig skådespelare är en bra skådespelare. På scenen finns ingen rädsla för framtiden, det finns bara nuet. Och du kan njuta av vilken roll som helst; du kan vara den galna eller seriösa personen, mild eller mjuk, chefen eller tjänaren, mamman, maken, läraren eller något annat. Och även om du spelar olika roller, inser du någon gång att det inte är en falsk du, dessa egenskaper är en del av dig. Rollen du spelar just nu är bara en aspekt av din personlighet, den du vill ska synas för tillfället. Människor identifierar sig ofta som om de bara har en enda roll för sitt liv. Men rollen du spelar kan förändras under ditt liv, även under en enda dag. Och det är tråkigt att bara tro och fixera vid en roll. Det blir kul när du börjar märka vad din roll är i en ny situation. Särskilt om du överlämnar dig till det och accepterar det fullt ut. Till exempel, om du kan spela den perfekta tjänaren vet du hur det känns och nästa gång kan du vara den perfekta chefen på grund av din erfarenhet som tjänaren. Grejen är att om du inte accepterar din roll och du hatar den kan du aldrig gå vidare. Du kan aldrig kliva ur det. Ett steg kan vara: ta inte dig själv på för stort allvar! Känns som att du står på scenen. Lägg märke till hur du känner för rollen du är i. Och om du inte gillar den, titta närmare på den. Vad är anledningen till att du inte känner dig bekväm med det. Och kom alltid ihåg att andas! Nästa steg kan låta galet men det finns inget annat sätt: du måste bli kär i det. Det betyder full acceptans som bara är kärlek. Och så börjar det roliga; du kan fritt kliva in och ut ur vad du vill. Det är en otrolig känsla av frihet. Så vad är stegen? 1. Ta inte något på för stort allvar. Livet förändras hela tiden och detta ögonblick kommer att passera förr eller senare. Försök att se på situationen ovanifrån, som att du tittar ner på teatern som regissör, samtidigt som du är involverad på scenen. 2. Inse att detta bara är en roll. Du är inte rollen. Till exempel, nu kanske du är mamma i familjen, tar hand om barn, lagar mat och städar. Och sedan från 18:00 ska du byta till sexig, passionerad dam, utklädd för att ha en perfekt dejt med din man. Vi måste sätta lite krydda i det och bli levande i rollen! 3. Bli kär i rollen. Kärlek är acceptans! Andas djupt till magen och märk vad det är du inte gillar. Ta sedan modet att acceptera det. Jag hoppas att detta tillvägagångssätt kommer att vara en inspiration för dig. Och mitt sista förslag är att inte förvänta dig mirakel direkt. Som med alla självutvecklingsövningar kräver det övning. Ha tålamod. Och fortsätt andas :) Om det är något du undrar över, tveka inte att lämna en kommentar. Bara

För din bekvämlighet har några kommentarer automatiskt översatts till ditt valda språk. Klicka på "VISA ORIGINALTEXT" på de automatiskt översatta kommentarerna för att läsa originalet.

◼ Adhe, Portugal

UZIoKXbQtotBjSUnC

Hej, det är poewufrl. Tack för nyheterna.

Hey, that's poewufrl. Thanks for the news.

Se originaltext

◼ Bara tantra, Spain

re:Mojo

Hej Mojo, svaret finns redan i din fråga. Om du vill förändras till det bättre betyder det att du tror att du inte duger nu. Det är samma sak som när man verkligen älskar någon; du tror att de är fantastiska, men du vet att de inte är perfekta. Så du accepterar den delen av dem som inte är perfekt också. Magin sker med full acceptans. Själva acceptansen startar förändringsprocessen. Vi måste lära oss självkärlek och, helst, meditera över ämnet. Bara

Hi Mojo, The answer is already in your question. If you want to change for the better, it means you believe that now you’re not good enough. It’s the same as when you really love someone; you believe they’re great, but you know they’re not perfect. So you’re accepting that part of them that is not perfect as well. The magic happens with full acceptance. Acceptance itself starts the changing process. We have to learn self love and, ideally, meditate on the subject. Bara

Premium medlem

◼ Mojo55-7, Switzerland

Hej bara. Tack för ditt svar. Det är inte nödvändigtvis så att man vill förändras för att man inte mår bra nog. Det kan vara så att man vill överskrida sexualitetens övergående fysiska njutning för att uppnå en mer varaktigt tillfredsställande psykosomatisk upplevelse. Det är därför jag studerar Tantra. Svårigheten är att bli av med det sociala villkoret som hämmar framsteg mot att uppnå den transcendenta statusen. Jag ser fram emot att se fler av dina tankar om hur det kan göras. Med vänliga hälsningar. Mojo55-7.

Hello bara. Thank you for your reply. It's not necessarily that one wants to change because one doesn't feel good enough. It can be that one wants to transcend the transient physical pleasure of sexuality in order to attain a more permanently satisfying psychosomatic experience. That is why I am studying Tantra. The difficulty is to get rid of the social conditioning that inhibits progress towards achieving that transcendent status. I look forward to seeing more of your thoughts on how that can be done. Best wishes. Mojo55-7.

◼ Michael-12, United States

Life on a Stage

Analogierna du gör är intressanta att tänka på och jag håller verkligen med om att man fullt ut måste omfatta alla aspekter av sin personlighet för att leva ett helt lyckligt liv. De flesta av oss, tror jag, ägnar en livstid åt att försöka nå den punkten av full självacceptans!! Men scenanalogin går sönder i den meningen att skådespelarna på scenen spelar en roll, och den delen kanske inte, och ofta inte, återspeglar någon aspekt av deras sanna personligheter. Bra skådespelare får dig att TRO att deras rollskildringar är verkliga, även när de inte är det. När det är framgångsrikt är det hög konst... men det är inte livet!!

The analogies you make are interesting to think about and I certainly agree that one must fully embrace all aspects of one's personality to lead a completely happy life. Most of us, I think, spend a lifetime trying to reach that point of full self-acceptance!! But the stage analogy does break down in the sense that the actors on the stage ARE playing a part, and that part may not, and often does not, reflect any aspect of their true personalities. Good actors make you BELIEVE that their role depictions are real, even when they are not. When successful, it is high art... but it is not life!!

Jag gillar analogin, men det är svårt att vara ärlig när man spelar. Nyckeln, som du föreslår, är att älska dig själv. Problemet är dock att verkligheten ofta tränger sig på. Att ständigt repetera är viktigt för skådespeleriet, men du måste fortfarande tro på rollen för att vara uppriktig. Det är svårigheten de flesta människor har, eftersom de är medvetna om sig själva och sina otillräckligheter. Frågan kan därför vara: hur kan de mentalt frigöra sig tillräckligt för att acceptera vem och vad de verkligen är, men ändå tro att de kan förändras till det bättre? Jag misstänker att de flesta av oss behöver en sympatisk lärare som vägleder och hjälper oss att bli bättre.

I like the analogy, but it is difficult to be honest whilst acting. The key, as you suggest, is to love yourself. The problem is, however, that reality often intrudes. Continually rehearsing is important for acting, but you still have to believe in the role in order to be sincere. That's the difficulty most people have, because they are aware of themselves and their inadequacies. The question might be therefore: how can they mentally detach themselves enough in order to accept who and what they really are, yet still believe that they can change for the better?. I suspect that most of us need a sympathetic teacher to guide and help us to improve.