Tantriskā elpošana

autors Zana July 15 | 2010

Man kā tantriskās masāžas terapeitam bieži tiek uzdoti divi jautājumi: "Kāpēc elpošana ir tik svarīga tantrā?" Un "Vai elpošana tiešām ir nepieciešama?"

Atbilde uz šiem jautājumiem ir nepārprotama – jā! Elpošana ir būtiska tantras praksei, jo tā palīdz atpūsties un novirza enerģiju. Jūs varat sasniegt fantastiskus, vibrējošus stāvokļus, vienkārši elpojot. Un, kad jūs izmantojat arī savu balsi, savu skaņu - jūs "dodat" izelpojot. Tātad rezumējot - jā, elpošana noteikti uzlabos jebkuru tantrisko pieredzi un masāžu!