Tantrische ademhaling

door Zana July 15 | 2010

Twee vragen die mij als tantrische massagetherapeut vaak worden gesteld zijn: 'Waarom is ademen zo belangrijk in Tantra?' En 'Is de ademhaling echt nodig?'

Het antwoord op deze vragen is duidelijk: ja! Ademen is essentieel voor de beoefening van Tantra, omdat het je helpt te ontspannen en je energie kan kanaliseren. Verre van een vervelend of moeilijk onderdeel van Tantra te zijn, kun je fantastische, vibrerende toestanden bereiken door gewoon te ademen. En als je dan ook je stem gebruikt, je eigen geluid - dan 'geef' je door uit te ademen. Dus om samen te vatten - ja, ademen zal elke tantrische ervaring en massage zeker verbeteren!